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Al elegir almohadas, es importante considerar la posición en la que duermes y tus preferencias de firmeza. Busca almohadas que se ajusten a tu forma de dormir para garantizar un descanso óptimo.
Al elegir la mejor almohada, fíjate en la firmeza, el material de relleno (plumas, espuma viscoelástica, látex, etc.), el tamaño y tu postura al dormir. Asegúrate de elegir una almohada que se adapte a tu forma única de dormir.
Las diferencias principales entre almohadas suelen ser la firmeza, el material de relleno, el tamaño, la altura y la forma. Algunas almohadas son específicas para dolores cervicales, mientras que otras están diseñadas para quienes duermen de lado o boca abajo.
Existen varios tipos de almohadas, que incluyen:
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